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hironyのChangeLog

_ 走ってきたよ

今日も走りました。家のまわり5km。いつものコース。
今日は、…やっぱ30分で走っちゃった。えー。
全然調整できてねー。自分的にゆっくり過ぎて恥ずかしいぐらいゆっくり走ったつもりだったのに。
もっとゆっくりでいいって?
まーたしかにいつもどおり苦しくて、ゆっくりなのに苦しいなぁ、ダメだなぁ、って思ってはいたんだけどさ。
また調整しますよはい。

あと、ランニング用に、iPod Shuffle買いました。軽くて快調。やっぱtouchはランニングには重かった。
近所のホームセンターにあったヤツなんで、実は前モデルなんだけど。ま、いっか。


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Referrer (Inside): [2008-12-01-1]