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hironyのChangeLog

_ ブートキャンプ記録8月 [ブートキャンプ記録]

08-04(月)エリート Mission 1
08-05(火)エリート Mission 1
08-07(木)基本
08-11(月)エリート Mission 1
08-18(月)エリート Mission 2
08-19(火)エリート Mission 3
08-26(火)エリート Mission 1

基本 1 日
応用 0 日
腹筋 0 日
エリート1 4 日
エリート2 1 日
エリート3 1 日
合計 7 日

積算
基本 2 日
応用 0 日
腹筋 0 日
エリート1 13 日
エリート2 9 日
エリート3 12 日
合計 36 日