前の日 / 次の日 / 最新 / 2008-07

hironyのChangeLog / 2008-07-01

01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

2008-07-01 Tue

_ ブートキャンプ記録7月 [ブートキャンプ記録]

07-01(火)エリート Mission 1
07-03(木)エリート Mission 3
07-09(水)エリート Mission 2
07-10(木)エリート Mission 1
07-15(火)エリート Mission 2
07-22(火)エリート Mission 1
07-23(水)エリート Mission 3
07-25(金)エリート Mission 1
07-31(木)基本

基本 1 日
応用 0 日
腹筋 0 日
エリート1 4 日
エリート2 2 日
エリート3 2 日
合計 9 日

積算
基本 1 日
応用 0 日
腹筋 0 日
エリート1 9 日
エリート2 8 日
エリート3 11 日
合計 29 日

_ 歩いた記録7月 [歩いた記録]

07-01(火)6.5km途中→会社→家
07-02(水)6.5km途中→会社→家
07-03(木)6.5km途中→会社→家
07-07(月)6.5km途中→会社→家
07-08(火)6.5km途中→会社→家
07-09(水)6.5km途中→会社→家
07-10(木)6.5km途中→会社→家
07-14(月)6.5km途中→会社→家
07-15(火)6.5km途中→会社→家
07-16(水)10km家→会社→家
07-17(木)1.5km途中→会社
07-18(金)6.5km途中→会社→家
07-22(火)6.5km途中→会社→家
07-23(水)6.5km途中→会社→家
07-24(木)6.5km途中→会社→家
07-25(金)6.5km途中→会社→家
07-30(水)6.5km途中→会社→家
07-31(木)6.5km途中→会社→家

2011 : 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2010 : 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2009 : 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2008 : 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2007 : 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

最終更新時間: 2011-04-19 13:05