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hironyのChangeLog

_ ビリー2日目

「エリート Mission 2」。やっぱ40分。
いやぁこれはキツい。
肩の、三角筋が、特に。
このDiskはそこばっかり集中なんだもん。
逆に腹筋とかはあまりやらないんだな。

とにかくキツい。これは明日は筋肉痛だな。