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_ ちょっと楽? [ブートキャンプ]

昨日の夜、寝る前にもプロテインの飲んだからか、今日の帰宅途中にヴァームゼリーを買って飲んだからか(多分こっち)、いつもより力が持続する感じで、楽だった。
とはいっても、腕立とか腹筋とかはまだ完全にはできないんだけど。

明日も帰りにヴァーム飲むようにしてみるかな。

で、やっぱ歩き+ブートキャンプだと体力的にキツすぎるので、しばらく徒歩通勤はお休みしようかな、と。
暑すぎるしね。