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hironyのChangeLog / 2007-07-23

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2007-07-23 Mon

_ アジの写真up

昨日自分で捌いてみたアジの画像をupするの忘れてたんで、upしました。
そこそこウマそうに撮れてるんだけど、盛り付けが良くないのが大きくマイナスだなぁ。

_ 「応用プログラム」慣れてきた [ブートキャンプ]

2回目で既に少し慣れた感じ。
実は今日一日、股関節あたりというか、おしりというか、の外側が筋肉痛で歩きにくいぐらいだったんだけど、いざトレーニングを開始してみると気にならなくなった。
むしろ昨日より楽に動ける。
時間帯が夕方(昨日は午後の早い時間)で、涼しいのも大きいかもしれない。

ただ、腕のヤツの一部と、えーと、腕立てガニマタ横キックっての?「orz」の状態から片足をガバっと開いて上後ろ方向にキックする奴、は、やっぱりムリ。
「orz」の奴は今日の筋肉痛の原因だし、この運動、すぐに「痛い」感じになっちゃって、まだだいぶムリ。
なんかでも、腰痛予防にすごく良さそうな感じがする。
あと腹筋系もやっぱまだムリなヤツがある。

「応用」のほうでもなんとか続けられそう。ぼちぼちがんばりまーす。

_ ロースかつ定食 [lunch]

20070723070
かつなんて久々に食った。
やっぱ油分多いよね。
定食屋の、ってことで、ウマいけど、もっと上もあるなぁ、って感じ。

_ あれ、朝飯買っちゃった

朝バナナ食べてきたのに、つい腹減ってコンビニでサンドイッチ買っちゃった。

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最終更新時間: 2011-04-19 13:05