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hironyのChangeLog

_ 入隊しました: [ブートキャンプ]

いやぁ大変遅ればせながら、入隊させて頂きました。
Billy's Bootcamp。


今日で2日目。「基本プログラム」(Disk1)のみ。
ブートキャンプ記録

やっぱ全部カンペキにはできなくて、ちょっとづつインチキしながらなんとかこなした感じ。
この筋肉疲れの感じだと、明日はもうキツいかも…
腕立てと腹筋がキツい。
特に腹筋、最後のほうの、「肘を使って起きあがるんだ」のやつ、全然できない。どんなテクニックだそれ。

でも、汗かくのは気持ちいいね!
楽しく続けたいと思う次第です!Victory!