Prev / Next / hironyのChangeLog

hironyのChangeLog

_ GSトレーニング [スキー]

[2007-01-28-1] に続き。志賀、寺子屋。
1日目
雪が固く締まって、でもエッジが噛まないほどじゃなくて、けっこう楽しく滑れた。
谷回りを意識することで、やっと前回の状態ぐらいまでは戻って、さらにちょっと掴んだ感じ。
朝、リフトが30分ほど止まった。乗ってたんだよ。いわゆる宙吊り。給電トラブルだったそうな。

2日目
この時期にして、今年最大の寒波!寺子屋は吹雪。ジャイアントあたりでも20cmほど積もったけど、寺子屋はもっと。昼頃までに、整地してないところは腰ぐらいまで積もったんじゃないかな。

滑りメモ。自分用なので分からなくてもゴメソ。


膝下だけになってる。すね押しすぎ。→延ばす。長く。腰入れる。
山回りがローテーションしてる。→谷回りを意識、で良く。
内足あぐら

上体かぶせる(自分)
かかと荷重(自分)